O dia do perdão

O problema da depressão é que ela muitas vezes chama junto consigo a ansiedade. E aí ela te rouba a alegria, a vontade de viver, a energia e te dá em troca cansaço, ansiedade, agressividade, medo, tristeza, pânico. E como se não bastasse tudo isso te levam embora também familiares e amigos que não conseguem compreender a doença ou não suportam ficar perto da dor. E talvez seja essa a parte mais difícil para quem sofre da doença: ver as pessoas se afastando de você no momento em que você mais precisa. E, como consequência, a doença cresce e você fica ainda mais deprimido, rancoroso e se afasta cada vez mais das pessoas que ama.

Meu terapeuta me disse uma vez que o ser humano não suporta ficar perto da dor. Ele faz de tudo para, se possível, evitá-la. Fico pensando que tem pessoas que não conseguem nem mesmo ir a um enterro de um ente querido ou de uma pessoa qualquer, apenas para prestar solidariedade à família. Imagina estar perto de alguém que geme de dor, mas você não vê onde dói, nenhuma fratura exposta, nem uma radiografia, tomografia, eletrocardiograma, diagnóstico de tumor maligno. Será que está doente mesmo? Não será só tristeza sem motivo? Tem tanta gente pior... Tetraplégicos agarrando a vida com força e fazendo de tudo para ser felizes. Por que fica aí deitado na cama, ou chora sem motivo, fica ansioso, abatido, não quer se divertir, falar de assuntos banais ou cotidianos? Por que oscila tanto e ora parece feliz, ora parece triste?

Na verdade, não entendem o que você tem, o seu diagnóstico, nem a sua luta pela sobrevivência. Que você todo dia busca terapia, meditação, acupuntura, religião, apega-se às responsabilidades do trabalho, com os filhos, uma motivação forte para continuar a levantar todos os dias quando o que você queria mesmo era fechar os olhos e esperar tudo passar ou, quem sabe, a morte chegar. Mas ela não chega...

E você não entende que as pessoas dão o que podem, o que sabem, que podem ser cruéis, sim, mas às vezes não é falta de amor, só não sabem como te ajudar e não aguentam mais ficar perto da sua dor.  Nessa hora, você vai se sentir abandonado, mas entenda, perdoe, prossiga. 

Alguns vão dizer que é falta de comunhão com Deus, então você pode se culpar e achar que é um castigo divino e não uma doença real. Se fosse diabetes, pressão alta ou câncer, ninguém ousaria falar isso. Mas doença psiquiátrica é outra história... Muitos nem sabem se isso realmente existe. Será que não é loucura? Frescura? Surto? "Piti"? Nessa hora, você questiona a sua sanidade mental, mas fique firme, você não enlouqueceu, só está perdido dentro de um labirinto. Tenha paciência e você encontrará a saída. Procure ajuda de quem realmente tem luz para te ajudar.

Participei de alguns grupos sobre depressão e transtorno de ansiedade na internet e vi que há casos muito piores que o meu e histórias muito piores que a minha. Percebi como as pessoas se ajudam e se solidarizam com os problemas respondendo rapidamente aos comentários, às dúvidas, aos desabafos. Sabem que uma simples palavra amiga pode salvar uma vida do suicídio ou da entrega.

Chega então um dia em que você se fortalece e descobre que também pode ajudar. E, mais ainda, que também pode compreender os que não te compreenderam. Ainda que você não esteja pronto para retomar ou nem queira mais os velhos relacionamentos. Afinal, você mudou, não é mais o mesmo. Você descobre que, ainda doente, parece mais forte que antes, seu coração passou por uma ginástica incrível, e, se você sobreviveu até agora, o seu mundo mudou, o seu coração mudou e você vê tudo de um outro jeito. A felicidade importa mais do que o dinheiro, as pequenas realizações mais do que conquistar o mundo, e a caminhada se torna mais importante que a chegada. E você chora copiosamente ao ouvir a música Trem Bala, composta e cantada por Ana Vilela, com mais de oito milhões de visualizações no Youtube, e que não teria nenhuma chance no universo comercial da música, não fosse pela singeleza da canção, em um mundo em que as pessoas estão sobrecarregadas de tanta competição.

“Não é sobre chegar no topo do mundo e saber que venceu. É sobre escalar e sentir que o caminho te fortaleceu”. Trecho da música Trem Bala, de Ana Vilela (https://www.youtube.com/watch?v=TEjqASLuRGw)